在古代中医书上，常常看到这样的顺口溜：要使皮肤好，粥里加红枣；若要治失眠，煮粥加白莲；若要降血压，粥里荷叶加；滋阴润肺好，粥放银耳巧。
今天，除了荷叶之外，小编找齐了红枣、白莲、银耳这3种食材，用北美顶级款
九阳豆浆机DJ13U-D08SG来制作一道银耳红枣莲子羹，美白皮肤，帮助睡眠，润肺生津，最适合女人饮用。
北美顶级款九阳豆浆机DJ13U-D08SG食谱：银耳红枣莲子羹
准备食材：红枣10颗，莲子20颗，干银耳半朵
厨房好帮手：1台北美顶级款九阳豆浆机DJ13U-D08SG
方法及步骤：
1. 把红枣、莲子、干银耳洗净泡发（约30分钟左右）
2. 红枣去核、莲子去芯（不去莲芯会有苦涩味哦）、银耳撕成小片，然后放进九阳DJ13U-D08SG杯体里面，再加水。
3. 组装好九阳豆浆机，接上电源。
4. 选择九阳豆浆机DJ13U-D08SG的果酱(Jam)功能，然后按启动。
18分钟后，豆浆机发出“bi~bi~bi”的提示音，同时，果酱的功能指示灯也不停的闪烁，就代表银耳红枣莲子羹已经做好了。
断开电源，把机头取出来，准备把银耳红枣莲子羹倒出来。
看取出来的机头，全钢材质的机头，不粘不黏，稍后去清洗的时候，用水冲冲，用旧牙刷，刷刷，就干净了，很容易清洗。
咱们把银耳红枣莲子羹倒出来看看吧：
当当当当~~~1碗现磨的银耳红枣莲子羹，口感细腻糯滑，而且营养多多。加点冰糖或白糖增加甜味，很细滑爽口，很是好喝呀~~~
银耳红枣莲子羹，最适合女人饮用，有美白皮肤，帮助睡眠，润肺生津的功效。
在家想喝？
那就赶快把家里的豆浆机拿出来自己现磨吧，自己在家现磨，原汁原味，无防腐剂，更健康卫生！养生的同时，还能实现DIY的乐趣哦。
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